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一点点奶茶热量多少?喝多了会长胖吗

发布时间:2021-04-10 09:39:35 来源:58饮品网 人看过

现在奶茶越来越普及了,大多数人都喜欢喝奶茶,奶茶虽然好喝,但是喝多了容易长胖,这是每个爱美人士的烦恼。喜欢喝奶茶,又不敢喝,这简直就是一种折磨,奶茶的热量真的有那么高吗?一点点奶茶热量多少?

相信有很多奶茶爱好者都想了解一点点奶茶热量多少?这样自己在选择奶茶的时候也能有个参考。虽然奶茶好喝,当然喝的健康不长肉才会更佳快乐。一点点奶茶的主要成分是奶+茶+糖,奶茶的热量来源于奶茶里面糖的含量,一杯奶茶大约有55g的糖,仅仅一杯奶茶就能超出我们每日糖分的摄入标准。

一点点奶茶热量多少?喝多了会长胖吗

据小编统计,一杯700ml的一点点波霸奶茶的热量大约是在460打卡左右,相当于1.5碗米饭的热量。这就相当于一个体重为100斤的人,需要运动一天才能消耗完全部的热量。按照这样的情况发展下去,没多久就会喝成一个大胖子。

一点点奶茶的热量这么高,如何才能喝了不长肉呢?一点点奶茶总部也深知这点,所以研发出了许多不加糖也能非常好喝的奶茶,今天小编就给大家推荐一点点奶茶的几种喝法,希望在今后的道路上我们能只喝奶茶不长肉。

一点点奶茶大多数都是采用鲜牛奶制作出来的,公司拒绝使用奶精,我们都知道奶精和牛奶的区别在于,同样以乌龙茶作为茶底,用奶精制作出来的就是乌龙奶茶,有鲜奶制作出来的就是乌龙拿铁,所以少喝奶精制作出来的奶茶才会更加健康。

一点点奶茶店里的抹茶拿铁味道非常不错,里面加入了波霸,不加糖分,都有着三分甜,常温喝下刚刚好。另外,还有一款乌龙拿铁,里面可以加入燕麦,无糖去冰非常不错。这款茶具有溶解脂肪,抗衰老的功效,这款茶里的燕麦也是出了名的低热量并且还非常有饱腹感,比较适合减肥人士购买。喝奶茶怕胖,我们可以不加糖,或者少加糖,或者也可以大杯换小杯,这样也不会长胖。

以上就是小编这对“一点点奶茶热量多少”给出的详细解答,如果你想喝到健康不长肉的奶茶,那就来一点点奶茶店吧,这里的茶饮都非常好喝,无论怎么喝都不会长胖,大家可以尽情享用。一点点奶茶美味好喝,吸引了许多消费者到店购买。

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